孕妈日记 35周 听说胎儿应该入盆了?

过去的一周,真的是无比的辛苦。

整个孕期都感觉不错的我,感觉要服输了。

半夜睡不好觉,起床,而且觉得呼吸不顺。

 

连续三天,凌晨2点钟起来开窗,喘一会,再回去睡。而且各种辗转睡不着。

 

今天读到了,NHS,Bounty和NCT发给我的周报。恭喜我正式进入35周。

 

哇…… 离full term只有2周了。

NHS 35周的信,教的是婴儿衣服的事情。当然,这种公益感很强的组织,一般都会大力鼓励妈妈们买二手的东西。

环保,且经济。

我是不反对二手衣物的。新衣服的制作中有各种化学品。被使用过很久的东西,一般化学品都已经消耗没有了。加上哪个美妈不是各种不放心的拿开水烫了又烫?什么病菌都消灭没有了。

其实,美妈们过不去的是自己心里这关。就是想要给宝宝最好的东西。

我也是…… 嘴上说着,二手没问题,真的去挑选了,心里还是疙疙瘩瘩的。

NHS产前课的时候,遇到一对东欧来的年轻的夫妇。他们开心的为自己孩子挑选了一大堆的二手东西。他们的理论是,同样的价格,我们可以给宝宝买到质量更好的床垫,床品。为什么不呢?

而且他们也是决定居家生产的!(Home Birth)崇拜之情立即冉冉升起。其实,只要过了自己的心理关,理智的去思考这件事情,确实二手的确实也不错!

 

NCT和Bounty的35周信,都是在强调胎儿入盆的问题(Engagement)

这一周呢,宝宝的活动空间大幅度减小,所以胎动的频繁程度和最后期差别不大啦!

这真是好消息呢,因为我的宝宝貌似非常活跃,偶尔会踢到我很疼……肚皮各种角度,各种时间长短不同的痛感,看来不会变的更糟糕了呢。为了宝宝,可以忍耐啦。

当然,一如既往的,都在强调宝宝一定会一直有有规律的胎动,否则赶快去医院。

而宝妈呢,因为子宫增大,肺部和胃部的位置变小,这种会特别有呼吸困难,身体劳累的现象。宝的手脚,腿,都可能会压迫到妈妈的肋骨,膀胱。

怪不得最近她醒来,各种胎动的时候,我会特别想上厕所!而且能感觉到她的某一动作,忽然压迫到。

好消息是,大概下个星期,胎儿就应该入盆了。据说,入盆后,就会舒服很多!

当然不是所有的妈妈都一样,有些现在已经入盆了,还有些妈妈,特别是第二胎或者更有经验的妈妈,反而在生产之前都没有入盆呢。总之都是正常的。

 

很多妈妈都在35周开始休产假。信上建议可以好好享受这产假的时光,看个电影啦,跟老公约个会啦,逛逛街买宝贝的东西啦。

我本来也是一直请到预产期,留了9天年假在前面。但老实说我实在快要累的受不了了。。。好想回家呆着!

之前的轻松都不见了,这一周走路变慢,在家就懒得不愿意动弹。正在考虑是不是要提前休产假类?好想可以放松的在家躺一躺。

 

怀孕的这个辛苦,真的不是一般的。。。。

 

 


孕妈日记 34周 温柔生产+居家生产

早在怀孕前期,能看到,英国的助产士似乎特别推荐居家生产 (Home Birth)。

大概在第二次见助产士的时候吧,和老公一起,助产士看我的孕期各项指标还不错,就轻描淡写的说了一句,你可以考虑一下居家生产,很舒服的。

我跟老公当时大惊失色。

不过后来回家做了调查,发现很多最新,最前端的报道,都在否定一直以来的过多的医疗介入。而且有很多证据表明,医疗介入就是导致各种“非自然”的生产后果的起因。

其中有《爸爸指导手册》里面,大概就是这样描述的:

在大自然界中,人类的本能是,在危机情况下,不会生产,而是会以逃跑优先。所以如果母亲的情绪不放松,身体就会接收到错误的指令,停止分泌帮助生产的催产素。以帮助母亲逃离危机。

首先不是熟悉的环境下,医院的冰冷的手术台和滴滴作响的仪器,此起彼伏的其他产妇的噪音,跑来跑去的白大褂…… 整个医院的环境非常让已经恐惧生产过程的母亲,变得更为紧张。

所以常看到的是,明明已经有落红,规律宫缩,急急忙忙赶到了医院,一紧张,生产过程就停止了……

医生怎么处理呢?基本上就是:

1. 打催产素(有的人有反应,有的人没),有反应的继续生,没反应的就更多医疗介入

2.人工破水(剧痛),有反应的继续生,没反应的就更多医疗介入

3. 产钳(可怜的宝宝),成功的生完,没成功的就更多医疗介入

4. 侧切 (可怜的阴道!)成功的生完,没成功的就更多医疗介入

5. 最后剖腹产。

 

每一步都是步步惊心。

 

而居家生产呢,在熟悉的环境下,可以让所有你希望陪伴的人在身边,最接近人类一直以来的生产环境。

 

当然,所有事情都是要评估的……

 

2011年,英国剑桥做了这么一个报告,研究不同场合出生的风险有多高。

参与调查的产妇全部都是低危的。当然高危要去医院啊!

该研究的研究着眼于“不良后果”婴儿(包括死亡的组合,潜在的严重伤害和疾病)

第一胎居家风险略高

居家生产的:0.9%

医院生产:0.5%

第二胎居家风险与医院基本无差别。

 

同比呢,在家生产的撕裂的风险,使用产钳,拔罐,和产后出血,以及转剖腹产的风险,全部比医院低。

88%的居家生产,结果为阴道顺产。

60%的医院分娩,结果为阴道顺产。

综上所述,我的34周的产检结果为,一切正常——并开始认真考虑Home Birth。

 

助产士自己居然碰巧也是个孕妇,怀孕周期比我晚一点点,她自己也决定在家生,而且已经准备好了各种在家生产的物品。

她推荐我如果考虑水生,可以去租一个充气大浴盆。到时候可以躺在里面生。不用担心卫生的问题,因为浴盆当然不是直接坐进去的,而是套着一个全新的,消毒过的厚袋子!